Nos conseils pour un voyage serein et en confiance
C’est une question qui revient souvent lorsqu’on échange avec des voyageurs qui préparent leur départ :
“Est-ce que le Pérou est un pays sûr ? Est-ce que je risque quelque chose sur place ?”
C’est bien normal de se poser la question avant de partir si loin. Voyager en Amérique du Sud peut parfois susciter des inquiétudes, surtout lorsqu’on lit tout et son contraire sur internet. Pourtant, avec un peu de bon sens, quelques précautions et les bonnes informations, le Pérou est une destination parfaitement accessible et accueillante.
Dans cet article, on vous partage notre expérience sur la sécurité au quotidien, et on vous donne aussi quelques conseils santé pour éviter les petits pépins pendant le voyage.
La sécurité au Pérou : ce qu’il faut savoir
Un pays sûr dans les zones touristiques
Dans les zones que la majorité des voyageurs visitent – comme Cusco, le Machu Picchu, Arequipa, la Vallée Sacrée, le lac Titicaca, la côte Pacifique ou encore l’Amazonie – la sécurité est globalement bonne. Il y a une forte présence touristique, et les autorités locales veillent particulièrement à ces espaces.
Les Péruviens sont chaleureux, attentifs et très respectueux des visiteurs. On se sent bien dans les rues de Cusco ou d’Arequipa, même en se promenant tranquillement en fin de journée.
Chez Escápate, nous vivons ici depuis plusieurs années. Nous accueillons des voyageurs du monde entier, et dans la très grande majorité des cas, tout se passe sans incident.
Les précautions à adopter
Cela dit, comme partout ailleurs, il est important de rester vigilant, notamment dans les grandes villes comme Lima.
Voici quelques conseils simples à suivre :
- Ne pas exposer d’objets de valeur (appareil photo, téléphone, bijoux) de manière ostentatoire dans les rues.
- Éviter de marcher seul la nuit dans des quartiers mal éclairés ou peu fréquentés.
- Privilégier les transports sûrs : taxi d’hôtel, Uber, Beat ou autres applications locales.
- Toujours demander à son hébergement ou à des locaux de confiance s’il y a des zones à éviter dans la ville.
Les vols à la tire peuvent arriver, surtout dans les marchés bondés ou les bus interurbains. Gardez vos affaires près de vous, et si possible, utilisez un sac porté devant.
En résumé : rien d’alarmant, mais quelques règles de prudence à adopter, comme on le ferait à Paris, Barcelone ou Rome.
Les problèmes de santé : mieux vaut être bien préparé
Le Pérou ne présente pas de risques majeurs en matière de santé, mais son altitude, son climat et sa cuisine peuvent surprendre les organismes non habitués.
Le mal d’altitude
C’est le point de vigilance numéro un lorsqu’on arrive à Cusco (3 400 m d’altitude) ou que l’on part en trek dans les Andes.
Ce qu’on appelle ici le “soroche” peut provoquer maux de tête, fatigue, nausées, voire essoufflement les premiers jours.
Quelques conseils :
- Laissez à votre corps le temps de s’acclimater (évitez les efforts physiques dès l’arrivée).
- Buvez beaucoup d’eau.
- Limitez l’alcool et les repas trop lourds au début.
- Le maté de coca est une boisson traditionnelle qui peut aider à soulager les symptômes.
- En cas de doute ou de séjour en très haute altitude, certains médecins peuvent prescrire un traitement préventif.
Rassurez-vous : chez la plupart des voyageurs, les effets sont légers et temporaires. En deux ou trois jours, on retrouve toute son énergie.
Les risques alimentaires
Les petits troubles digestifs sont les soucis de santé les plus fréquents chez les voyageurs. La cuisine péruvienne est délicieuse, mais elle peut surprendre un estomac européen ou nord-américain.
Voici quelques précautions utiles :
- Ne buvez jamais l’eau du robinet. Préférez l’eau minérale ou filtrée.
- Évitez les glaçons dans les lieux non touristiques.
- Ne consommez pas de fruits ou légumes crus s’ils n’ont pas été bien lavés.
- Renseignez-vous sur les stands de rue avant de goûter (certains sont excellents, d’autres à éviter).
- Préférez la viande bien cuite, dans ce pays vous pouvez oublier les cuissons saignantes ou bleues.
- Évitez toutes sortes de poissons dans les zones non côtières ou loin de rivières.
- Avoir un petit kit de médicaments digestifs dans son sac peut être utile en cas de besoin (antidiarrhéiques, probiotiques, solution de réhydratation).
Vaccins et moustiques
Aucun vaccin n’est obligatoire pour entrer au Pérou, mais certains sont recommandés : fièvre typhoïde, hépatites A et B notamment. Si vous comptez aller en Amazonie, une protection contre le paludisme peut être envisagée (parlez-en à votre médecin). Dans tous les cas, l’utilisation d’un bon répulsif anti-moustique est recommandée dans les zones humides.
En conclusion : un pays à découvrir sans crainte, mais avec bon sens
Non, le Pérou n’est pas un pays dangereux. Il demande simplement un peu d’attention, comme toute destination de voyage. En respectant quelques précautions, en écoutant les conseils des locaux, et en restant à l’écoute de votre corps, vous vivrez une expérience riche, authentique et sans mauvaises surprises.
Voyager, c’est toujours sortir un peu de sa zone de confort. Et c’est justement ce qui rend le Pérou si inoubliable : ses paysages à couper le souffle, ses traditions vivantes, ses habitants attachants et sa diversité immense.
Si vous avez la moindre question sur la sécurité ou la santé pendant votre voyage, nous sommes là pour vous accompagner, vous conseiller, et faire en sorte que votre aventure soit aussi belle que sereine.
